Saladas

Ingredientes: – 5 colheres de sopa de maionese (light)– 2 colheres de sopa de vinagre de cidra– 1 chalota finamente […]

Ingredientes: – 400 g de arroz;– 1 latinha de pimentos morrone;– 200 g de ervilhas cozidas;– 1 chávena de maionese;– […]

Ingredientes: – 400 gr de Bacalhau desfiado– 1 alface – 1 alface radichio– 3 endívias – 1 molho de rabanetes (pequeno) […]

Ingredientes: – 3 ovos– 100 g de salmão fumado– Sal– Pimenta moída– 5 colheres de sopa de natas– 2 colheres […]

Ingredientes: – l kg de bacalhau sem pele nem espinhas– 2 cebolas– 4 tomates maduros– 250 g de azeite– 100 […]

Ingredientes:-250 g de batatas novas-1 coração de alface-1 molho de agriões-2 latas de atum-3 tomates-1 cebola-2 ovos Tempero:-1 colher (sopa) […]

Ingredientes:-1 alface cortada em juliana-400 gramas de rúcula cortada-150 gramas de salmão fumado-4 vieiras cortadas em fatias-100 gramas de cràme […]

Ingredientes:-400g de atum-4 batatas-2 cenouras-3 ovos-200g de feijão verde-1 lata de feijão frade-1 cebola pequena-1/2 limão-1 colher de sopa de […]

Ingredientes: -250 g de massa de búzios-1 colher (sopa) de azeite-250 g de espinafres-1 cebola vermelha-3 ovos cozidos-1/4 chávena de […]

Ingredientes: -3 cebolos-1 courgette-1 colher (sopa) de salsa picada-1 colher (sopa) de manjericão fresco picado ou 1 colher (chá) de […]